Power Step Aerobic ist die intensivste Form des klassischen Step-Trainings. Zu schnellen, treibenden Beats verbindest du dynamische Choreografien mit kraftvollen Intervall-Elementen wie Sprüngen und Kniebeugen. Dieses hochintensive Workout fordert dein Herz-Kreislauf-System, pusht deine Fettverbrennung aufs Maximum und definiert gezielt Bein- und Gesäßmuskeln.
Trainingszeit: Donnerstag 9:00 Uhr – 10:00 Uhr
Ansprechpartnerin
Übungsleiterin: Silvia Amschler
Email: silvia.amschler@tv-hallstadt.de
