Mit unserer Fitnessgymnastik fordern wir den ganzen Körper. Dabei werden bei schöner Musik Ausdauer, Kraft, Koordination und die Beweglichkeit verbessert. Es kommen auch of verschiedene Kleingeräte zum Einsatz. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.

Trainingszeit: Mittwoch 19:00 Uhr – 20:00 Uhr