Im Rahmen des derzeitig gültigen Corona-Sicherheitskonzeptes des TVH und den allgemein gültigen Regeln trotzen wir Corona in unserer Fitnessstunde mit funktionellen Kräftigungs- und Koordinationsübungen. Dabei nutzen wir oft diverse Kleingeräte. Stretching und Entspannungsübungen sorgen am Ende der Stunde für unser Wohlbefinden. Motivierende Musik begleitet uns während der ganzen Zeit.

Über Verstärkung der Gruppe freuen wir uns immer und heißen fitnessinteressierte Frauen herzlich willkommen.